Экстренные меры при простуде

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Экстренные меры при простуде

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах.

Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус.

На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-lechit-prostudu/

Как быстро вылечить простуду

Экстренные меры при простуде

Вы почувствовали на работе першение в горле, тяжесть в голове, теплый лоб и заложенность носа. Почему такие неприятности постоянно нас подстерегают в неподходящее время? Чтобы не сорвать важный проект на работе, чтобы сдать сессию без задолженностей, чтобы не отказываться от интересного путешествия в выходные – надо знать, как быстро вылечиться от простуды.

Нет времени сожалеть, что не была сделана профилактика простуды. Необходимо быстро отпрашиваться с работы или учебы и начинать экстренный прием витамина C в комплексе с народными средствами.

Чтобы не потерять работоспособность надолго – знайте: эффективно только экстренное лечение простуды на ранних стадиях заболевания.

Экстренные меры при первых признаках простуды

Быстро от простуды взрослому человеку получится излечиться лишь в случае, когда при самых первых симптомах будут приняты экстренные меры.

Воспользоваться следующими советами могут только те люди, которые понимают, что у них ухудшение здоровья произошло именно из-за элементарного пренебрежения им: вовремя не усилился иммунитет, организм из-за несоответствующей одежды и обуви получил переохлаждение.

Если существует подозрение, что вы стали жертвой эпидемии гриппа, сразу вызывайте врача на дом, уходите на больничный и не занимайтесь самолечением! Не шутите с серьезными заболеваниями!

Данные советы нельзя применять, если заболел ребенок. Вы в ответе за жизнь детей, но не вам судить, чем они заболели. Только специалист сможет поставить правильно диагноз: среди детских заболеваний известно много болезней с симптомами, как у простуды, но лечащихся абсолютно по-другому.

Как быстро избавиться от простуды взрослому человеку:

  1. Если у вас легкая форма простуды, то идти к врачу за больничным чревато стоянием в долгих очередях в поликлинике и реальной возможностью получить осложнение. Поэтому обязательно отпрашиваемся с работы: берем отгул на один день или отпуск за свой счет на несколько дней. Никогда не болеем на работе, ваши жертвы никем не будут оценены, так как продуктивно вы все равно не сможете трудиться.
  2. Домашнее лечение простуды начинаем с измерения температуры. Неправильно поступают те, кто при самых первых признаках недомогания стараются выпить разрекламированное дорогое средство, чтобы оставаться на ногах. Сбивание температуры ниже 38 градусов – это реальное оттягивание болезни на более долгий срок.
  3. Эффективное средство от простуды – витамин C, он всегда должен быть в вашей домашней аптечке в виде драже или таблеток. Прием ударной дозы аскорбиновой кислоты очень важно на начальных этапах лечения. Если вам не нравятся медпрепараты, то заменить их можно цитрусовыми: штук пять апельсинов или два лимона с медом – это и вкусно, и полезно.
  4. Лечение простуды в домашних условиях будет скорым, если вы будете принимать много жидкости: абсолютно любой, но теплой. Это нужно для скорейшего вывода из организма токсинов. Воспользуйтесь приведенными ниже рецептами замечательного питья, которые приятны на вкус и благодаря которым возможно быстрое лечение простуды.
  5. Лучшее средство от простуды – сон. Приняв теплый чай, укрывшись мягким пледом, постарайтесь заснуть. Теплые носки и комфортная одежда помогут хорошему потоотделению – непременному этапу при лечении. Возможно, что проснувшись утром, вы не почувствуете даже малейших признаков того, что вас вечером серьезно беспокоило.

Все, кто хочет знать, как избавиться от простуды, должны настроиться на быстрый результат и не раскисать. И уж точно не злоупотреблять алкогольными напитками.

Если вы будете чрезмерно себя жалеть: что, даже практически излечившись, не будете выходить на свежий воздух, то болезнь сможет принять затяжной характер.

Непродолжительные прогулки всем больным, у кого нет температуры, полезны и обязательно должны быть. Если не получилось быстро выздороветь — народная медицина предлагает различные методы лечения насморка, кашля, болей в горле.

Лечение простуды народными средствами – это обязательно обильное питье, способствующее выведению токсинов из организма. Какая же жидкость поможет эффективному выздоровлению? Не холодная, но и не горячая, чтобы не вызвать осложнение у больного горла.

Выберите вариант питья, для вас наиболее приемлемый:

  • Настой шиповника – кладезь всех возможных витаминов.
  • Чай с малиной – старинный способ снижения температуры, ягоды могут быть мороженными, сушенными или даже из варенья.
  • Куринный бульон – когда во время болезни не особенно хочется кушать, данное блюдо и насытит, и напоит, и уменьшит симптомы.
  • Лимонный отвар, приготовленный из нескольких лимонов и меда. Эти продукты варятся в двух-трех литрах воды. Отвар остужается и получается замечательный компот с высоким содержанием витаминов.
  • Морс из клюквы, смородины, калины – традиционное русское питье из ягод, ценящихся целебными свойствами.
  • Теплое молоко с медом, сливочным маслом или с содой.
  • Обычный чай с добавлением меда. Чтобы сохранились его полезные свойства по укреплению иммунитета, надо мед есть ложечкой и лишь потом запивать чаем. В горячей жидкости растворившийся мед уже не будет целебным.
  • Чай с имбирем от простуды – популярное средство в последние годы. Известная специя, улучшающая метаболизм организма, также славится отхаркивающими, болеутоляющими, ранозаживляющими свойствами.

Как приготовить лечебный имбирный чай?  На 0,5 литра кипятка берутся одна чайная ложка зеленого чая и около трех ложечек натертого имбиря (примерно,  участок корня размером 3-4 см), выдавливается лимонный сок и добавляется мед. После настаивания и остужения напиток готов к употреблению.

Такие народные средства от простуды можно приготовить без проблем, не стоит про них забывать, но и уповать только на них – также безрассудно. Конечно, беспокоить доктора с мелкими хворями – не совсем правильно, ведь в это время он может понадобиться тяжелобольному, но вы уверены, что вашему здоровью не угрожают проблемы?

Когда не стоит лечить простуду дома?

Если день-два симптомы болезни не уменьшаются, остаются без изменений или даже увеличиваются – обязательно вызывайте скорую помощь или вашего участкового врача.

Что вас должно насторожить:

  • держится высокая температура в пределах 39 градусов больше трех суток;
  • появился тяжелый кашель, сопровождающийся сильными хрипами;
  • вы испытываете затруднение при дыхании;
  • невозможно принимать пищу и воду из-за отечности горла;
  • головные боли мучают без остановки;
  • ощущается боль в околоносовых пазухах, глазных яблоках;
  • беспокоит мокрота коричневая или зеленая с примесью крови.

Это уже не простая простуда, а серьезное заболевание. Чтобы избежать плохих последствий – срочно начинайте лечение, которое назначит вам врач.

Не отказывайтесь от необходимой госпитализации. На счету каждая секунда, потерянная в то время, когда вы считали, что у вас банальная легкая простуда. Никогда не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Источник: https://idealnijdom.ru/kak-bystro-vylechit-prostudu/

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Экстренные меры при простуде

13 марта 2018 1070

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях – вопрос, который волнует многих. Ведь наверняка каждому из нас знакома такая ситуация: вы, сидя на работе, замечаете странное першение в горле, заложенность носа или кашель.

И вы невольно задумываетесь, почему же это все происходит с вами в неподходящее время? Куда сейчас болеть? Денег на врачей нет, детей кормить надо, ни о каком больничном не может быть и речи.

У всех работа, экзамены, путешествия, и чтобы не срывать своих планов, надо знать, как можно быстро встать на ноги и забыть о простуде.

Ни у кого нет времени на сожаления о том, что профилактическая прививка не была сделана, поэтому все запасаются аскорбиновой кислотой, апельсинами и изучают народные методы.

Экстренные меры при первых симптомах заболевания

Экстренные меры при первых симптомах заболевания помогут только на ранних этапах болезни.

Советы, изложенные ниже, помогут только тем, кто понимает, что болезнь появилась из-за пренебрежения здоровьем, к примеру, переохлаждением на улице или из-за слабого иммунитета.

Тем не менее, если у вас есть подозрение, что вы подхватили вирус гриппа, то немедленно обращайтесь к врачам и не занимайтесь самолечением.

Также стоит оговорить, что данные советы помогут только взрослому человеку, а вот с ребенком все же шутить не стоит. Только специалист сможет поставить ребенку верный диагноз и назначить верное лечение.

Не стоит забывать, что организм взрослого и детского функционируют по-разному: среди детских заболеваний очень много тех, которые имеют такие же симптомы, как и простуда, но при этом лечатся по-другому, а в случае игнорирования вызывают серьезные проблемы.

Избавляемся от простуды в самые краткие сроки:

  • При легких формах простуды мало кто из нас хочет идти в больницу и стоять в очередях, и рисковать подхватить осложнения к простуде, заразившись чем-нибудь еще. Поэтому лучшим вариантом будет отпроситься с работы, взять отгул или отпуск на несколько дней, чтобы дома набраться сил и вновь вернуться к работе свежим. В ином случае вашего героизма начальник все равно не заметит, а жертв не оценит, а к тому же – продуктивно работать с температурой вы вряд ли сможете.
  • Дома начинаем лечение с измерения температуры. Самая главная ошибка тех, кто, желая оставаться на ногах, покупает дорогостоящие лекарства в аптеках, и сбивают температуру, оттягивая, тем самым, болезнь на долгое время.
  • Запаситесь лучше витамином С, который можно принимать в виде драже или таблеток. Ударная доза витамина сможет поставить вас на ноги на первых этапах заболевания. Если вы стараетесь ограничить употребление лекарств, то заменить таблетки вам помогут цитрусовые, клюква с сахаром и настой шиповника. Из цитрусовых отдать предпочтение лучше всего лимону в комбинации с натуральным медом.
  • Также помочь справиться с болезнью поможет вам обычная теплая жидкость – это может быть как обычная теплая вода, так и чай или компот. Жидкость выведет из организма все токсины, что ускорит выздоровление. Ниже предоставлены лучшие рецепты напитков, употребляя которые, вы в самые краткие сроки сможете вернуться к прежним обязанностям.
  • Еще оно хорошее средство от простудных заболеваний – это хороший отдых, в том числе и сон. Приняв горячий душ и выпив теплый чай, лучше всего отправиться в кровать и поспать несколько часов. В теплой одежде вы сможете пропотеть, как следует, что также поможет вам почувствовать себя лучше в самые краткие сроки. Возможно, на следующее утро вы проснетесь абсолютно здоровым человеком.

Также людям стоит настроиться на быстрый результат и не отчаиваться, а главное не употреблять алкогольных напитков, которые только усугубят ваше состояние. В ином случае, жалея себя, ваше недомогание может принять затяжной характер.

Также тем, у кого нет температуры, следует гулять недолго каждый день, прогулки на свежем воздухе очень полезны.

Лечение простуды народными методами

Лечение простуды народными методами подразумевает употребление большого количества жидкости, которая способствует выведению всех ядов из организма. Пить жидкость рекомендуется только в теплом виде, поскольку холодная и горячая вода раздражает слизистую, что вызывает осложнения в процессе лечения.

Представляем вашему вниманию лучшие варианты для питья, из которых вы можете выбрать самый оптимальный, который подойдет именно вам:

  • Отвар шиповника. Завариваем полстакана плодов шиповника крутым кипятком и настаиваем в термосе не менее 4 часов. В отваре шиповника содержится рекордное количество витаминов, которые поставят вас на ноги в самые краткие сроки.
  • Малиновый чай. Рецептов приготовления уйма – вы можете пить обычный чай с добавлением малинового варенья, можете заваривать кипятком само варенье или пить чай с листьями малины, добавив туда свежие или мороженые ягоды. Такой чай снизит температуры в течение получаса. Однако, помните, что заваривать крутым кипятком его не стоит, лучше всего водой температуры не выше 80 градусов.
  • Куриный или телячий бульон – содержит множество микро- и макроэлементов. Он насытит, напоит и уменьшит симптомы болезни.
  • Молоко с медом – отличное средство для тех, у кого сильный кашель. Для приготовления необходимо залить ложку меда стаканом теплого молока.
  • Имбирный чай также прекрасно повысит уровень иммунитета. Его можно заваривать в термосе как самостоятельный продукт, а можно добавлять чай, травы или мед. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений.
  • Лимонный компот. Для этого необходимо несколько лимонов с кожурой сварить в 2-3 литрах воды, можно добавить немного сахара, но лучше мед. Полученный компот содержит много витамина С.

Данные средства помогут избавиться от простуды очень быстро. Кроме того, данные средства являются прекрасной профилактикой простудных заболеваний.

Источник: https://zdravyshka.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/bolezni-organov-dyhaniya/kak-bystro-vylechit-prostudu-v-domashnih-usloviyah.html

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Экстренные меры при простуде

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью.

Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель.

Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме.

Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает.

Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано.

Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника.

Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается.

После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Желаю вам и вашим близким не болеть!

Терапевт Логинова Мария Павловна

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/terapevt-kak-bystro-vylechit-prostudu

Как быстро вылечиться от простуды

Экстренные меры при простуде

Когда человек заболевает простудным заболеванием, то единственное о чем он может думать, как скорее вылечиться. Кажется, что о простуде знают все: как лечить, что делать и какие бывают осложнения. А вот как быстро вылечить простуду, не каждый осведомлен.

Собственно лечиться можно в двух направлениях: народными методами и лекарственными препаратами, которые выписал врач. Если вы выбрали второй способ, то средства народной медицины не помешают и будут хорошим дополнением к основному лечению.

Самое главное в стремлении быстро вылечиться, это начать лечение немедленно, при первых признаках заболевания и принятие целого комплекса ударных мер.

Признаки простудного заболевания

Обычно простудные заболевания начинаются практически одинаково:

  • высокая температура;
  • насморк;
  • чихание;
  • головная боль;
  • заложенность носовых проходов;
  • слабость.

Чихание говорит о том, что вирусы попали в организм через нос и организм сам начал активно избавляться от активно размножающихся микроорганизмов.

Срочные меры к выздоровлению

При появлении первых признаков простуды, следует принимать экстренные меры и ни в коем случае не оставаться на работе, если вы находитесь там. Быстро отпрашивайтесь у начальника и начинайте лечение. Если лечение не начать вовремя, то оно может закончиться осложнением, инфекция опустится ниже в бронхи и легкие.

Будьте внимательны, если температура выше 38 градусов, то это повод немедленно вызвать врача на дом, не экспериментируйте со своим здоровьем. Ну а если вы чувствуете, что ничего серьезного нет, то делаем все быстро, вылечить простуду в этом случае – не проблема.

Итак, наши действия:

  • уходим с работы домой;
  • измеряем температуру, чтобы убедиться, что она не критическая. Ни в коем случае не сбиваем температуру, если она меньше 38 ̊ С;
  • наипервейшее средство – это прием ударной дозы витамина С. Если в данный момент нет аскорбиновой кислоты в домашней аптечке, то можно заменить их апельсинами, съешьте стазу 5-6 штук. Хорошо поможет пара лимонов вместе с медом;
  • при любом простудном заболевании важно употребление обильного и теплого питья (молоко, чай, отвар трав или ягод). Теплые напитки помогают быстрее выводить токсины из организма;
  • хорошо способствует выздоровлению сон. После принятия витамин и обильного питья нужно лечь в постель, лучше всего в удобной хлопковой одежде и теплых носках. Это поможет справиться организму с потоотделением;

не забываем о пользе свежего воздуха. Помещение должно проветриваться ежедневно и при отсутствии температуры можно и нужно совершать пешие прогулки.
Все это скорые неотложные меры, которые можно смело использовать, чтобы вылечить простуду быстро, без вреда для здоровья. Если вы не упустили момент и сделали все вовремя, то заболевание отступит на следующий день.

Народная медицина при простуде

Кроме традиционных методов, которые уже все знают, призовите на помощь сохраненные веками народные способы лечения простудных заболеваний. У каждой народности они свои, но существуют общие, о которых мы вам расскажем.

Все рецепты народной, так же как и традиционной медицины рассчитаны на понижение высокой температуры, согревание, быстрый вывод вредных веществ из организма, при кашле отделение мокроты. Здесь мы опишем несколько рецептов лечения, которые в любом случае будут безвредны:

  • настой ягод шиповника приготовляется из расчета 1 ложки ягод на стакан крепкого кипятка. Лучше всего настой приготовить на ночь в термосе. В этом случае средство достигнет самой нужной концентрации. Данное средство восполнит ослабленный организм всеми необходимыми элементами и витаминами;
  • примерно такое же действие оказывает отвар побегов малины, но еще и снижает температуру;
  • самое лучшее средство для изгона простуды – это баня. Но оно только для тех, у кого нет температуры. Очень хорошо прогреваться в парной при наличии сухого упорного кашля;
  • при потере аппетита спасает куриный бульон. Он насыщает, благодаря своим диетическим свойствам не перегружает организм, служит дополнительным источником согрева;
  • мед в любых его проявлениях служит укреплению иммунитета, очень хорош с горячим чаем;
  • при упорном кашле хорошо помогает средство сибирских лекарей. Большую ложку сухой полыни настоять не менее суток в бутылке с водкой. Принимать 3 раза в день;
  • Для пополнения витамина С в организме употреблять лимон с медом до 2 шт. в день, но это средство для тех, у кого все в порядке с желудком.

Можно очень быстро вылечить простуду, если вовремя начать лечение. Если заболевание не тяжелое (бронхит, пневмония), то выздоровление наступает в течение 2-3 дней и тогда есть возможность не брать больничный лист, договорившись с начальником учреждения.
Но если улучшение не наступило, то нет других вариантов, как вызов участкового врача на дом, тем более, если болеет ребенок.

Источник: https://grippe.su/kak-bystro-vylechitsya-ot-prostudy.html

WikiDiagnoz.Ru
Добавить комментарий