Голосовые связки

Голосовые связки — профилактика болезней и воспалений — рекомендации и народные средства

Голосовые связки

Проблемы с ыми связками могут быть результатом инфекционных заболеваний и следствием профессиональной деятельности. Чтобы не потерять голос, профилактика заболеваний ых связок должна стать важным этапом для тех, кто часто страдает заболеваниями горла или постоянно нагружает связки.

Ларингит

Ларингит — воспаление ых связок. Может быть инфекционного и неинфекционного характера. Типичные симптомы ларингита:

  • боль в горле;
  • трудности с глотанием;
  • полная потеря голоса или хрипота.

Обычно ларингит протекает остро, в патологический процесс втянуты надгортанник и гланды, но в случае не полного излечения патологии может возникнуть хронический ларингит. Вылечив воспаление ых связок, важно не допустить повторного появления заболевания. Пациентам, часто страдающим воспалением ых связок, необходимо позаботиться о профилактике.

Профилактика ларингита заключается в:

  • постоянном закаливание организма (использование контрастного душа, применение обтираний, утренние обливания холодной водой);
  • избегании переохлаждения организма;
  • сведения к минимуму общения с людьми, больными острыми респираторными заболеваниями;
  • обеспечении комфорта ым связкам – ношение зимой шарфа, утепление в ветреную погоду;
  • соблюдении правил личной гигиены;
  • в холодное время года поддерживать иммунитет, употреблять витамины и микроэлементы;
  • отказе от спиртного и табакокурения;
  • обеспечении в помещении благоприятного микроклимата – температура воздуха, влажность, регулярные влажные уборки;
  • проведении регулярных ингаляций для горла, если работа связана с повышенным напряжением на ые складки.

Проблемы с горлом могут спровоцировать ларингит и гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Проблемы с пищеводом становятся причиной того, что кислое желудочной содержимое забрасывается к горлу и раздражает ые связки, вызывая воспаление.

При ларингите, вызванном ГЭРБ, основное внимание в плане профилактики уделите пищеварительной системе. Как только прекратятся забросы кислого содержимого, так пациента перестанут преследовать ларингиты.

Чтобы наладить пищеварение и избавиться от ГЭРБ, используйте методы профилактики:

  • бросьте курить;
  • не употребляйте продукты питания, которые повышают кислотность организма и провоцируют приступы изжоги (томаты, кофе, газированные напитки, лук);
  • откажитесь от алкогольных напитков;
  • исключить медикаменты, которые провоцируют повышение кислотности (некоторые противоастматические препараты, бета-блокаторы).

Полипы ых связок

Внешне полипы представляют собой уплотнения на связках, которые больше похожи на мозоли. Образуются при неправильном «использовании» ых связок.

Профилактика полипов в первую очередь касается людей, которые по специфики профессиональной деятельности напрягают ые связки больше, чем остальные.

Для этой категории пациентов разработали профилактические рекомендации, как сберечь голос и противостоять образованию наростов на ых связках:

  • не напрягайте голос. Пройдите курсы ораторов, где обучают полетности голоса – спикера будут слышать даже самые далекие ряды. При этом напряжение голоса будет минимальным. В этом случае преподаватели, инструкторы, лекторы не будут испытывать боли в области гортани и ых связок после каждой лекции;
  • в первые два часа после сна не разговаривайте громко и не пойте – после ночи связки максимально расслаблены, поэтому внезапная нагрузка приведет к деструктивным процессам в связках;
  • используйте народные средства в качестве профилактики в зимнее время года – 40 г аниса заварите двумя стаканами кипятка, а затем прокипятите десять минут на слабом огне. В полученном средстве растворите 2 ст. л. меда и 50 г коньяка, снимите с огня.
  • для профилактики выполняйте специальные упражнения на горло.

Упражнения для профилактики заболеваний ых связок

  • глубоко вдыхайте и на выдохе произносите гласные буквы, растягивая их как можно дольше (повторите упражнение три раза);
  • затем так же произнесите звук «м», каждый раз он должен быть все громче. Исключить из упражнений слова со звуками «с», «ш» и «ф», поскольку такие звуки провоцируют ложные ые связки;
  • после этого упражнения несколько раз произнесите  слова, в которых есть буква «р» — в начале и в конце;
  • затем поставьте ноги на ширине плеч, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы максимально поработала диафрагма и расправились легкие, после чего резко выдохните воздух со звуком «ха», наклонив туловище немного вперед.

Рак ых связок

Рак ых связок не появляется самостоятельно, он является сопутствующей патологией при раке гортани. Чтобы обезопасить себя от новообразования в горле, нужно соблюдать профилактические рекомендации:

  • питайтесь рационально, включите в рацион достаточное количество витаминов и микроэлементов;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • не употребляйте слишком перченую, пряную или соленую пищу, которая может раздражать горло;
  • следите за тем, чтобы пища не нанесла травмы нежной слизистой горла, иначе любое повреждение может стать пусковым механизмом для появления онкологии;
  • если профессия предусматривает работу в помещении, где есть воздействие негативных факторов – повышенная влажность, пыл, холод, тогда обязательно применяйте средства индивидуальной защиты – маски, спецодежду и т.д.;
  • соблюдайте гигиену ротовой полости, полоскайте горло и гортань;
  • регулярно проходитте медицинские осмотры, чтобы выявить проблему на ранней стадии.

Ключевым фактором в профилактике является отказ от курения. Дым и смолы негативно влияют на слизистую ротовой полости и горла и провоцируют появление злокачественных новообразований. Поэтому для профилактики важен отказ от курения.

Народные средства для профилактики заболеваний ых связок

Укрепить ые связки не зависимо от того, какое повреждение возникло, можно при помощи народных средств профилактики. Есть множество эффективных рецептов, позволяющих укрепить связки и сохранить их эластичность.

Отвар из луковой шелухи

Поможет укрепить связки отвар для полоскания горла. Для приготовления целебного отвара:

  1. Две чайные ложки толченой луковой шелухи залейте 500 мл кипятка.
  2. Томите в течение нескольких минут на водяной бане.
  3. Затем оставьте средство настаиваться и процедите сквозь несколько слоев марли.

Полощите горло три раза в день при появлении первых дискомфортных ощущений, хорошо обрабатывая миндалины. Горло не будет болеть, если вовремя остановить патологический процесс.

Картофельный сок

В качестве полоскания можно применить и картофельный сок:

  1. Начистить картофель.
  2. Нарежьте его мелкими кубиками.
  3. Пропустить через соковыжималку.
  4. Полученным соком полоскайте горло трижды в день.

Средство с хреном и медом

Для профилактики заболеваний ых связок перед существенной нагрузкой можно применять  хрен с медом. Приготовление:

  1. Средний по величине корень хрена натрите на терке.
  2. Залейте 80 мл кипятка (примерно треть стакана).
  3. Настаивайте пару часов, пока средство не станет теплым.
  4. Пейте по одной чайной ложке с медом.

Мед можно применять не только с хреном, но и с морковью. Для профилактики подойдет отличное средство для укрепления связок – морковный сок в равных частях с медом. Это средство нужно пить несколько раз в день, чтобы ые связки не доставляли неприятностей.

Желток со сливочным маслом

При появлении первых признаков хрипоты, а также в холодное время года можно взбить три желтка с маленьким кусочком мягкого сливочного масла и есть эту смесь во время еды небольшими частями.

Теплое пиво

Поможет при проблемах с ыми связками и пиво.

  1. Прогрейте стакан пива, поставив его в емкость с горячей водой.
  2. Затем влейте несколько столовых ложек молока и одну столовую ложку меда.
  3. Употребляйте средство перед сном.

Профилактика заболеваний ых связок важна для сохранения их эластичности. Особе значение профилактика приобретает для тех, кто имеет повышенную нагрузку на ые связки или часто болеет воспалительными заболеваниями гортани и ротовой полости.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/golosovye-svyazki/

Где находятся ые связки у человека? Болят связки: что делать?

Голосовые связки

Голосовые связки – парные мышечно-фиброзные образования, которые выполняют функцию голосообразования человека. Прежде чем разбирать патологию связок, стоит разобраться в анатомии гортани – органа, вмещающего в себя эти структуры.

Гортань

Гортань – полый орган, являющийся элементом дыхательной системы человека. Важнейшей функцией является также голосообразование. Сверху гортань соединяется с нижним отделом глотки, а внизу переходит в трахею.

Анатомическое строение

Основу гортани представляют собой гиалиновые хрящи. Они соединяются между собой с помощью суставов и связок. В гортани находятся малые (парные) и большие непарные хрящи: надгортанник, щитовидный и перстневидный хрящ (последние два можно пропальпировать через кожу).

Внутри гортань выстлана слизистой оболочкой, выполняющей защитную, питательную и прочие функции.

Снаружи хрящевой скелет покрыт мышцами и клетчаткой, отделяющий орган от соседних образований.

Складки гортани

Между хрящами гортани расположены две пары складок слизистой оболочки органа: ые и преддверные.

В каждой ой складке имеется мышца и ая связка. Мышечные волокна в этой складке имеют способность двигаться в различном направлении и отдельными пучками в разных отделах.

Преддверные (ложные) складки также содержат мышечные элементы, но они недостаточно развиты. Поэтому эти образования не участвуют в процессе образования голоса.

Механизм голосообразования

Роль в голосообразовании играют движения в суставах гортани, так как приводят к расширению и сужению ой щели.

Голосовые мышцы с обеих сторон сокращаются и изменяют положение ой связки, степень её сопротивления проходящему через гортань воздуху.

Звук создается следующим образом: под произвольным усилием человека изменяется ширина ой щели и степень натяжения ых связок во время прохождения воздушного потока через гортань. Сопротивление потоку складок и образует ой звук.

Причины боли в ых связках

Как и любой другой орган человека, ые связки подвержены различным заболеваниям. Патология связок может привести к болезненным ощущениям, потере или осиплости голоса, нарушению процесса дыхания.

В большинстве случаев причиной боли в ой области гортани является воспалительный процесс – ларингит, который возникает как простудное заболевание вследствие переохлаждения организма. Однако патология ых связок может быть обусловлена и другими серьезными причинами:

  • Дифтерия.
  • Ложный круп.
  • Опухоли гортани.
  • Инородные тела.

Некоторые факторы влияют на связки достаточно редко, но их воздействие вполне возможно. Редкими причинами болезненности ых связок являются:

  • Травмы.
  • Поражение ядовитыми веществами при дыхании.
  • Полипы гортани.
  • Туберкулез.

Диагностика заболеваний гортани

Если в течение длительного времени у человека сохраняются симптомы поражения гортани и ых связок, а лечение в домашних условиях не помогает, необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования. К методам диагностики относятся:

  1. Осмотр горла с помощью шпателя – фарингоскопия.
  2. Наружная пальпация органов шеи.
  3. Ларингоскопия – осмотр гортани с помощью специального устройства, ларингоскопа.
  4. Рентген и другие лучевые методики.
  5. Биопсия – взятие материала для микроскопического исследования.

Причины ларингита

Воспалительный процесс развивается чаще всего после переохлаждения, перенапряжения ых связок, курения и употребления алкоголя, вдыхания загрязненного пылью или газом воздуха. В гортани активизируется собственная микрофлора, к которой организм устойчив при нормальных условиях. Другим возбудителем ларингита может быть вирус (например, гриппа или кори).

Ларингит может быть вызван аллергической реакцией вследствие вдыхания раздражителей, укусов насекомых, употребления аллергенов.

Лечение ларингита

Что же делать при воспалении гортани? Для облегчения симптоматики в раннем периоде лечения рекомендуется создать покой для ых складок: отказаться от курения, напряжения связок, исключение острой и холодной пищи.

Показан щадящий режим для всего организма: покой, тепло, обильное щелочное питье.

При ларингите врач назначит противовоспалительные средства в виде спрея и ингаляций. Иногда показаны антибиотики в этих же лекарственных формах.

В течение двух недель при правильной терапии симптомы заболевания перестают беспокоить пациента.

Хронический ларингит

При неправильном лечении острого ларингита, сопутствующем курении, профессиональном перенапряжении ых связок, вредных пылевых и газовых факторах производства велик риск развития хронического ларингита.

Симптомы заболевания повторяют острую форму патологии. Хронический ларингит обостряется несколько раз в год и причиняет значительные неудобства пациенту.

Лечение хронического ларингита

Терапия заболевания сложная, часто низко результативная.

Хорошие результаты показывают ингаляции с помощью масляных и щелочных растворов. Рекомендуется использование небулайзера – устройства, распыляющего вещество в форме мельчайших капель.

Терапия обострения заболевания идентична лечению острого ларингита.

При формировании на гортани участков гиперплазии слизистой – разрастания клеток, необходимо их хирургическое удаление. Пациенты с этой патологией состоят на диспансерном учете для предотвращения развития рака гортани.

Круп

Дифтерия — заболевание, которое развивается чаще у детей, вызываемое бактерией Corynebacterium diphtheriae. Эта болезнь проявляется формированием крупа в горле – воспаление с образованием пленок на ых складках, которые мешают дыханию и голосообразованию.

Так называемый ложный круп формируется под действием вирусной инфекции и поражает не только ые связки, но и другие отделы гортани.

Симптомы крупа

Наиболее ярким проявлением крупа как при дифтерии, так и при вирусной инфекции является громкий «лающий» кашель. Этот симптом формируется из-за затруднения прохождения воздуха через суженную плёнкой гортань. Другими признаками являются:

  1. Хрип при дыхании.
  2. Синеватый оттенок кожи – цианоз.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Затруднение и повышение частоты дыхания.

Лечение

В зависимости от причины патологии круп лечится различными способами. Хорошим действием обладают ингаляции увлажненного воздуха, пара. При дифтерии к этому лечению добавляют антибиотики, которые применяют в различных формах, в том числе в ингаляционной.

При тяжелом течении патологии применяют ингаляции кортикостероидов – гормональных препаратов, эффективно снимающих воспаление в гортани.

Ложный круп, вызванный вирусами, неэффективно лечить антибиотиками. Применяют препараты, стимулирующие иммунитет, вышеперечисленные ингаляции. При крупе у детей необходима госпитализация для профилактики развития стеноза гортани – непроходимости органа с невозможностью дыхания.

Рак гортани

Опухоли в области ых связок возникают у лиц с длительным стажем курения, профессиональными вредностями, хроническим ларингитом. Однако заболевания может проявиться и без явных предрасполагающих факторов.

Симптомы

Признаками опухоли являются длительная боль в горле, осиплость, сухой кашель, затруднение дыхания и глотания. Позже проявляются симптомы общей слабости, похудения, подверженности частым простудным заболеваниям.

Лечение опухолей

Лечение исключительно оперативное. При своевременно выявленной опухоли хирургическое вмешательство приводит к хорошим результатам лечения, а современные реабилитационные методики позволяют сохранить качество жизни больных.

Инородные тела

Частыми причинами болей ых связок у детей являются инородные тела гортани. Они попадают в орган при вдыхании или глотании. Кроме боли проявляются затруднением дыхания и отеком органа.

Что делать в этом случае? Обязательно обратиться к врачу. Удаляются инородные тела при помощи прибора бронхоскопа, который вводится в гортань. Врач под контролем собственного зрения может без труда обнаружить и достать из гортани попавший туда объект.

Строение глотки и ых связок

Источник: https://MedOtvet.com/neraspredelennoe/golosovye-svyazki-cheloveka-diagnostika-i-lechenie-zabolevanii-gortani.html

Голосовые связки: особенности строения, болезни и лечение

Голосовые связки

Голосовые связки — это важные для человека анатомические структуры, которые отвечают за такие функции как голос и защита лёгких и бронхов от попадания в них воды, пищи или других инородных предметов. Находятся связки в средней части глотки с левой и правой её стороны, натянуты по центру.

Анатомические особенности ↑

Голосовые складки или как принято указывать еще в старых медицинских пособниках связки имеют два вида:

  • истинные ые связки — это две симметричные складки слизистой гортани, содержащие ую мышцу и связку. Они имеют индивидуальное строение, которое отличается от иных мышц;
  • ложные ые связки также их называют складками преддверия, так как расположены в этой области. Они собою покрывают подслизистую ткань и мышечный пучок. Они принимают некое участие в смыкании и размыкании ой щели. Но истинные их функции проявляются лишь при гортанном пении и при выработке ложносвязочного голоса.

Тайна голоса ↑

Гортань, а соответственно и ые складки относятся к органам и анатомическим структурам, зависящих от уровня гормонов. Отсюда и есть отличие в голосе между мужчинами и женщинами.

В детстве голоса девочек и мальчиков звучат примерно одинаково, но с приходом подросткового возраста, голос мутирует, такая особенность связана с изменением гормонального фона. Под действием мужских гормонов гортань расширяется и удлиняется, а связки уплотняются.  За счёт таких изменений голос становится грубее и более низким.

После наступления подросткового возраста у девушек же гортань претерпевает совсем незначительные изменения, за счёт чего голос остаётся высоким и звонким.

В некоторых случаях встречаются нетипичные голоса для звучания у мужчин либо женщин. Такие феноменальные исключения встречаются благодаря генетической мутации или как следствие дисбаланса гормонов.

С приходом старости также отмечается изменения голоса, он становится дребезжащим и слабым, это всё происходит из-за того что связки перестают смыкаться до конца, так как они становятся более истончёнными и слабыми. Ухудшение их функции также связано с недостаточной выработкой гормонов, которые после наступления периода старения практически не вырабатываются.

Также важно отметить, что ухудшение голоса возникает не только из-за возрастных изменений, причиной этому могут послужить и вредные привычки, особенно, такие как курение и алкоголь. Также негативное влияние оказывают:

  • переохлаждение;
  • профессии, требующие постоянной речи (педагоги, актёры и др);
  • болезни гортани, лечение которых не было произведено своевременно.

Интересный факт! Ораторы, которые выступают с речью непрерывно в течение 2-3 часов, должны дать отдых ым связкам на последующие 8-9 часов, именно столько времени требуется для их восстановления, в противном случае грозит осиплость или хрипота голоса.

Заболевания ↑

К сожалению, как и любой другой орган, ые связки подвержены различным патологиям под воздействием тех или иных причин. Патологии могут быть различного характера, для лечения одних достаточно проведения несложных манипуляций и покоя голоса, при иных заболеваниях потребуется хирургическое вмешательство и длительная реабилитация.

Голосовые складки могут быть поражены следующими патологиями:

  • гранулёма — это доброкачественное образование, которое может возникнуть в результате травмы гортани или при систематическом раздражении связок. К проявлениям гранулёмы относят охриплость голоса, чувство присутствия инородного тела в гортани желание его отхаркнуть. Также гранулёма, образование, которое может вызывать болезненные ощущения, в результате постоянного её раздражения при разговоре. Боль может возникнуть не только в области гортани, но и отдавать в ухо на стороне поражения. Внешне гранулёма представляет собою бледно-розовое образование, может расположиться как на широкой подножке, так и на тонкой. Образование имеет тенденцию к росту до тех пор пока будет подвергаться раздражению, а в случае с ыми связками подобное действие необратимо. Относительно лечения, хирургическое вмешательство проводиться лишь после того когда все консервативные методы оказались не эффективными. Для консервативного лечения важно исключить причину раздражающего фактора, создать полный ой покой. Если гранулёма не будет раздражаться в течение времени она сама рассосется;
  • узелки ых связок представляют собою доброкачественные наросты, которые возникают в следствие постоянной перегрузки связок. Чаще всего образуются у женщин среднего возраста, а также у людей, чья профессия связана с пением или с ораторским искусством. После частых перегрузок на складках образуются уплотнения, которые напоминают мозоли, при продолжении нагрузок они продолжают увеличиваться в размерах. Особых симптомов патология не имеет, может проявляться лишь безболезненная охриплость голоса, которая проходит после непродолжительного отдыха. Основой лечения является ая терапия, с применением стероидных препаратов для уменьшения отёчности складок гортани. Но после очередной перегрузки связок, узелки могут возникнуть вновь, заболевание носит хронический характер. В некоторых случаях предлагается удаление узелков при помощи лазера или криохирургических методов;
  • полипы — это доброкачественные образования, которые локализуются, как правило, в середине ых складок. Признаками полипов становится охриплость голоса, иногда чувство наличия инородного тела в глотке. Полипы имеют чёткие края, преимущественно красного цвета, строение нароста может быть дольчастого характера или иметь гладкую поверхность, размеры могут быть различными. Причиной возникновения полипов в основном является травма гортани и связок. Так же как и узелки, лечение полипов основывается на ой терапии, при её не эффективности прибегают к хирургическому вмешательству;
  • спастическая дисфония проявляется в непроизвольных движениях ых складок. Причинами таких нарушений чаще всего становятся психические нарушения, сильные стрессы или перегрузка связок. Болезнь передается по наследству, чаще поражает людей 30-40 лет. Спастическая дисфония характеризуется натянутостью и не естественностью голоса. Патология заключается в ограничении двигательной функции ых связок. Для лечения чаще всего используются инъекции специальных препаратов в область связок. Полностью излечить от патологии, к сожалению, не возможно, а лишь улучшить состояние больного. Если после инъекций не получен должный результат, может быть назначено оперативное вмешательство;
  • фонастения, патология, выражающаяся в слабом смыкании складок. Возникает по причине перегрузки ых связок или усталости нервной системы. Главным методом лечения фонастении является молчание. При хроническом течении заболевания без лечения может развиться полная афония, то есть потеря голоса;
  • рак ых связок — пожалуй, самое сложное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Точные причины его развития не установлены, но известно, что факторами, влияющими на возникновения атипичных клеток, являются курение и приём алкогольных напитков. Также злокачественная опухоль может переродиться в результате отсутствия лечения предраковых болезней, например, после полипоза. Лечение назначается индивидуально, как правило, оно имеет хирургический характер, требуется удаление опухоли, а также лучевое облучение.

Как видно, ые связки являются основным инструментом, позволяющим нам говорить. Но, от их работы зависит не только возможность говорить, но и защита дыхательных путей, так как складки перекрывают путь случайно попавшим крошкам или воде попасть в лёгкие или бронхи.

Чаще всего с нарушениями функциональности данных анатомических структур сталкиваются люди, которым приходится много и громко говорить, певцы, актёры, учителя. Они больше остальных подвержены фактору риска образования заболеваний связок, для их предотвращения следует соблюдать ой режим и давать должный отдых связкам.

В этом случае они наградят вас бесперебойной работой голоса без охриплости.

Складаная Юлия

Рекомендуем к прочтению

Источник: https://schitogood.ru/gortan/osobennosti-golosovyx-svyazok-ili-v-chyom-tajna-golosa.html

Лечение ых связок, как восстановить ые связки

Голосовые связки

Наш голос — это главный инструмент общения. Благодаря нему мы доносим нужную информацию до окружающих, можем высказать собственное мнение по тому или иному вопросу. Для кого-то голос стал неотъемлемой частью профессии и средством зарабатывания денег (например, для певцов или дикторов).

Но наш голос не всегда звучен и громок. Как любой другой орган или система человека, наш ой аппарат может давать сбой.

Состояние, когда голос садится и становится сиплым, в медицине называют дисфонией. Временная потеря голоса называется афонией.

Пропавший или севший голос становится для человека настоящей проблемой, особенно если он представитель речевой профессии.

Почему же возникают такие проблемы? Какое лечение быстро и эффективно их устранит? Какие меры профилактики помогут избежать появления афонии в будущем? Ответы на эти и другие вопросы найдёте в нашей новой статье.

Как возникает голос

Чтобы понять, почему возникают проблемы с голосом, нужно разобраться с механизмом его образования. Большую роль в возникновении голоса играют ые связки, расположенные в гортани. Они состоят из мышечной и соединительной ткани. Между связками есть расстояние – ая щель.

Когда человек молчит, эта щель широко открыта, когда говорим или кричим, она сужается. Звук образуется, когда поток воздуха из лёгких проходит через ую щель, при этом вызывая вибрации и колебания связок.

При этом связки в момент прохождения через них воздуха должны быть натянуты и смыкаться.

Логично, что, если у человека садится или пропадает голос, значит ые связки по каким-то причинам не примыкают друг к другу. У человека в этот момент получается только шептать: шёпот возникает при трении потока воздуха о стенки гортани.

Чаще всего проблемы с ыми связками ассоциируют с инфекционными болезнями верхних дыхательных путей, но вы удивитесь, что болезни горла — лишь вершина айсберга.

Реальных причин воспаления ых связок гораздо больше, и не всегда они связаны с ЛОР-органами.

Причины воспаления ых связок

  • Инфекционные болезни ЛОР-органов. Это самая частая причина воспаления ых связок. Фарингит, тонзиллит, грипп, бронхит, коклюш, корь и т.п. часто осложняются поражёнными ыми связками. То есть в этих случаях проблемы с голосом — скорее следствие (симптом), а не основная болезнь.
  • Ларингит. Болезнь представляет собой воспаление гортани, затрагивающее и ые связки. При ларингите они заметно утолщаются, становятся дряблыми, не могут полноценно сомкнуться. Возбудителями острого ларингита чаще выступает вирусная инфекция, реже — бактерии и грибы. Помимо дисфонии больной жалуется на такие симптомы, как приступы сухого кашля, зуд в горле, чувство кома в глотке. Если воспалительный процесс в гортани хронизовался, мы говорим о хроническом ларингите. Эта форма заболевания может привести к патологическим изменениям ых связок. Хронический ларингит может протекать в трёх формах — катаральной, гиперпластической и атрофической. При катаральной форме, как правило, наблюдаются такие симптомы, как дисфония (охриплость, сиплость, изменение тембра голоса), сухой кашель в течение дня, по утрам выделяется мокрота. Гиперпластическая форма чаще всего диагностируется у представителей речевых профессий, которые по роду своей деятельности часто перенапрягают свои ые связки. При этом они утолщаются, и на них образуются небольшие наросты — так называемые «певческие узелки». При атрофической форме возникает истончение слизистых оболочек, что проявляется не проходящим кашлем, неприятными ощущениями в горле и потерей голоса.
  • Переохлаждение. Проблемы с голосом могут появиться при непосредственном воздействии низких температур на горло, например, при вдыхании морозного воздуха ртом или при употреблении ледяных напитков.
  • Перенапряжение ых связок. Повышенную нагрузку на ой аппарат испытывают те люди, которые должны долго и много говорить или петь по роду своей деятельности. Это певцы, дикторы, учителя, лекторы, гиды, операторы контактных центров и т.п. В данном случае, голос — их рабочий инструмент, поэтому быстрое и качественное лечение ых связок — вопрос для них приоритетный.
  • Сильный и громкий крик. Если громко и истошно кричать, говорить на повышенных тонах какое-то время или подпевать исполнителю во время концерта, можно «сорвать» голос. И при этом не нужно быть профессиональным певцом, чтобы перенапрячь связки. Кстати, перенапрягают свой голос не только представители речевых профессий. Если человек работает на заводе, где вокруг целый день шумит оборудование, ему приходится «перекрикивать» грохот, чтобы поговорить с напарником. Проведите так полный рабочий день, и на утро обязательно появится осиплость.
  • Воздействие на слизистые оболочки гортани химических веществ, паров и соединений. Такому воздействию подвержены работники вредных производств. Поэтому обязательно во время работы необходимо надевать средства индивидуальной защиты.
  • Термические ожоги. Иногда наспех съеденная горячая еда может привести к ожогу гортани и, соответственно, появлению хриплого голоса.
  • Хронические заболевания ЛОР-органов. Наличие постоянного источника инфекции в организме может спровоцировать переход инфекции на слизистую оболочку гортани, вызвав тем самым, её воспаление.
  • Аллергические реакции. При контакте с аллергеном возникает ответная реакция организма, которую называют аллергической реакцией. Она может проявиться отёчностью гортани и появлением осиплости или хрипоты. В особо тяжёлых случаях может возникнуть отёк Квинке — сильнейший отёк гортани, когда полностью перекрываются нижние дыхательные пути, и при отсутствии экстренной помощи и лечения простая аллергия может закончиться летальным исходом. Самыми распространёнными аллергенами являются домашняя пыль, шерсть домашних питомцев, пыльца, лекарственные средства, морепродукты, цитрусовые, шоколад и другие продукты питания. Также к этому пункту можно отнести продолжительное пребывание в пыльных помещениях с загрязнённым воздухом. Если вы работаете в таких неблагоприятных условиях, необходимо позаботиться о средствах индивидуальной защиты, например, о маске-респираторе.
  • Новообразования гортани. Это могут быть папилломы, кисты, гранулёмы, певческие узелки, рак и т.п. Заподозрить наличие новообразований можно, если вдруг без видимых причин и наличия других симптомов стал пропадать или садиться голос.
  • Неврологические расстройства. Проблемы с нервной системой могут негативно сказаться на любом органе, а том числе на гортани. Поэтому некоторые неврологические расстройства, стресс или нервное перенапряжение иногда приводят к временной потере голоса.
  • Курение. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно воздействуют на слизистую оболочку гортани. При частом и длительном табакокурении голос приобретает характерную охриплость и огрубевает. Очень часто такие изменения в голосе становятся необратимыми. Единственное средство для лечения голоса в этом случае — как можно раньше остановиться и бросить вредную привычку.

Наличие такого количества причин, вызывающих проблемы с голосом, сильно затрудняет самостоятельную постановку диагноза. Например, определить у себя наличие новообразований в гортани невозможно. Поэтому при появлении осиплости, охриплости или потери голоса необходимо обязательно проконсультироваться с оториноларингологом.Дальнейшая тактика лечения болезни будет понятна после непосредственного осмотра и постановки правильного диагноза.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Как лечить ые связки?

Традиционно лечением воспаления глотки и гортани занимается ЛОР-врач.

Если дисфония связана с инфекционным заболеванием, схема лечения может включать приём антибиотиков, противовирусных или противогрибковых препаратов, противовоспалительных и антисептических средств, леденцов и пастилок от кашля и боли в горле, полоскания горла, проведение ингаляций и курса физиотерапевтического лечения. ЛОР-врач также поможет в случае, если потеря голоса связана с ожогами гортани или воздействием на неё вредных веществ.

Лечением перенапряжённых связок занимается врач-фониатр. После проведённого осмотра пациенту будет назначена схема лечения, включающая помимо традиционных методов лечения специальные упражнения, чтобы проблема впоследствии не повторялась.

Если дисфония — следствие аллергической реакции организма на раздражитель, лечение нужно проводить под контролем аллерголога. Лечением неврологических расстройств и последствий перенесённого стресса занимаются невролог и психотерапевт. Если в ходе осмотра были обнаружены новообразования гортани, дальнейшее лечение необходимо продолжить у онколога.

Таким образом, тактика лечения будет зависеть исключительно от причины, вызвавшей дисфонию или афонию!

Профилактика

Во многом появление дисфонии — это сигнал, что где-то что-то не досмотрели и не уследили за своим здоровьем. Чтобы не пришлось впоследствии лечиться у ЛОР-врача:

  • вовремя лечите инфекционные заболевания;
  • не переохлаждайтесь, не дышите ртом на морозе и не пейте ледяные напитки;
  • не кричите, не разговаривайте на повышенных тонах;
  • делайте перерывы, если вынуждены много и долго говорить;
  • делайте специальные упражнения, рекомендованные фониатрами, позволяющими избежать нагрузки на ой аппарат;
  • избегайте контактов с аллергенами;
  • работайте в масках, если вы трудитесь в неблагоприятных условиях;
  • откажитесь от курения.

Если проблема всё-таки появилась, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением: своевременное посещение ЛОР-врача поможет избежать осложнений и ускорит процесс выздоровления.

В «Лор Клинике Доктора Зайцева» приём ведут высоко квалифицированные ЛОР-врачи и фониатры с богатым практическим опытом работы. При появлении первых признаков проблем с голосом, пожалуйста, звоните по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04 и приходите!

С радостью вам поможем!

Источник: https://dr-zaytsev.ru/articles/lechenie-golosovyh-svyazok.html

Как устроен голос? Физиология певца и ые связки

Голосовые связки
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

А вы знаете, как устроен голос? Почему мы поем, и как получается звук?

Многие педагоги по вокалу советуют почувствовать звук в животе, на диафрагме, на кончике носа, во лбу, в затылке… Где угодно, но только не в горле, где расположены ые связки. А ведь это ключевой момент в устройстве ого аппарата! Голос рождается именно на связках.

Знать физиологию голоса полезно каждому вокалисту. От того, как работают ые связки, зависит, какой звук вы получите — сильный и звонкий или тихий и зажатый.

Если вы хотите научиться петь правильно, эта статья поможет вам лучше понять устройство ого аппарата!

Физиология голоса — колебания ых связок

Вспомним из курса физики: звук — это волна, не так ли? Соответственно, голос — звуковая волна. Откуда берутся звуковые волны? Они появляются, когда «тело» колеблется в пространстве, сотрясает воздух и образует воздушную волну.

В нашем случае, создают колебания ые связки. Они вибрируют так быстро, сотни раз за секунду, что воздух вокруг них начинает звучать. Получается, что мы не поем, а просто сотрясаем воздух вокруг!

Как у любой волны, у звука есть движение. Голос необходимо посылать вперед, даже когда вы поете тихо. Иначе звуковая волна быстро угаснет, голос прозвучит вяло или зажато.

Если вы занимаетесь вокалом, но до сих пор не знаете, как выглядят и где находятся ые связки, видео ниже обязательно к просмотру!

Устройство ого аппарата: как работают связки и голос

Вот как устроен голос и ой аппарат:

  • Мы делаем вдох, легкие увеличиваются в объеме.
  • На выдохе ребра плавно сужаются и диафрагма выводит воздух из легких.
  • Воздух поднимается по трахее и бронхам, к глотке, где прикреплены ые связки.
  • Когда струя воздуха попадает на ые связки, они начинают колебаться: смыкаться и размыкаться сотни раз за секунду и создают вибрации в горле.
  • Звуковые волны от колебания ых связок расходятся по телу, как круги по воде.
  • А дальше мы направляем рожденную звуковую волну в резонаторы своим вниманием — в нос, рот, чувствуем вибрации в голове, груди, лице, затылке…
  • Резонирующую волну звука мы оформляем в гласные и согласные буквы языком и губами, с помощью дикции и артикуляции.
  • Заполняем звуком рот, выпускаем его на открытой улыбке вперед и… поем!

Ошибки в работе ых связок

Устройство ого аппарата складывается из всех вышеописанных этапов. Если возникнут проблемы хотя бы на одном из них, вы не получите свободный и красивый голос.

Чаще ошибки возникают на первом-втором этапе, когда мы вдыхаем и выдыхаем.

Связки не должны вступать в борьбу с выдохом! Чем ровнее струя воздуха, который вы выдыхаете, тем ровнее колебания ых связок, голос звучит однороднее и красивее.

Если диафрагма не контролирует поток дыхания, то неуправляемая струя воздуха выходит за раз большой волной. Голосовые связки не в состоянии справиться с таким давлением. Произойдет несмыкание связок. Звук будет вялым и сиплым. Ведь чем плотнее смыкаются связки, тем громче голос!

И наоборот, если вы задерживаете выдох и запираете дыхание, происходит гипертонус диафрагмы (зажим).

Воздух практически не пойдет на связки, и им придется колебаться самостоятельно, прижимаясь друг другу через силу. И тем самым натирать мозоли. Они же узелки на ых связках.

При этом во время пения возникают болезненные ощущения — жжение, першение, трение. Если в таком режиме работать постоянно, ые связки теряют эластичность.

Конечно, есть такое понятие как «белтинг», или вокальный крик, и делается он с минимальным выдохом. Связки смыкаются очень плотно для громкого звука. Но петь таким приемом правильно можно, лишь разобравшись в анатомии и физиологии голоса.

Голосовые связки и гортань — ваши первые вокальные инструменты. Понимание, как устроен голос и ой аппарат дает вам безграничные возможности — вы можете менять краски: петь то более мощным звуком, то звонким и летящим, то нежно и трепетно, то с металлическим звенящим оттенком, то на полушепоте, берущим зрителей за душу…

За движение связок отвечает около 15 мышц гортани! А в устройстве гортани есть еще и различные хрящи, которые обеспечивают правильное смыкание связок.

Советую почитать статьи на эти темы в разделе “Физиология голоса”, чтобы управлять ым аппаратом и петь в разы лучше!

! Кое-что из физиологии голоса

Человеческий голос устроен уникально:

  • Голоса людей звучат по-разному, потому что у каждого из нас разная длина и толщина ых связок. У мужчин длиннее связки, и голос поэтому звучит ниже.
  • Колебания ых связок у певцов находятся в примерных пределах от 100 гц (низкий мужской голос) до 2000 гц (женский высокий).
  • Длина ых связок зависит от размера гортани человека (чем длиннее гортань, тем длиннее связки), поэтому у мужчин связки более длинные и толстые в отличие от женщин с короткой гортанью.
  • Связки могут тянуться и укорачиваться, становиться толще или тоньше, смыкаться только краями или по всей длине благодаря особому строению вокальных мышц одновременно продольных и косых — отсюда получается разная окраска звука и сила голоса.
  • В разговоре мы задействуем лишь одну десятую диапазона, то есть ые связки способны  растягиваться в десять раз больше у каждого человека, а голос звучать в десять раз выше разговорного, это заложено самой природой! Если это осознать, будет проще брать высокие ноты.
  • Упражнения для вокалистов делают ые связки эластичными, заставляют их лучше растягиваться. С эластичностью связок ой диапазон увеличивается.
  • Некоторые резонаторы не могут называться резонаторами, так как не являются пустотами. Например, грудная клетка, затылок, лоб — они не резонируют, но вибрируют от звуковой волны голоса.
  • С помощью резонации звука можно разбить бокал, а в книге рекордов Гиннеса описан случай, когда школьница перекричала шум взлетающего самолета благодаря силе голоса.
  • Связки есть и у животных, но только человек может управлять своим голосом.
  • В вакууме звук не распространяется, поэтому важно создавать движение выдоха и вдоха для воспроизведения звука при колебаниях ых связок.

Какой длины и толщины ые связки именно у вас?

Каждому начинающему вокалисту полезно сходить на прием к фониатру (врачу, лечащему голос). К нему я отправляю учеников прежде, чем приступить к первым урокам вокала.

Фониатр попросит вас спеть и покажет с помощью техники, как устроен голос и как работают ые связки именно у вас в процессе пения.

Расскажет, какой длины и толщины ые связки, насколько хорошо смыкаются, какое подсвязочное давление имеют. Все это полезно знать, чтобы лучше использовать свой ой аппарат.

Профессиональные певцы ходят один-два раза в год к фониатору для профилактики — убедиться, что с их связками все хорошо.

Нам привычно использовать ые связки в жизни, мы не замечаем их колебаний. А работают они даже, когда мы молчим. Не зря говорят, что ой аппарат имитирует все звуки вокруг нас.

Например, проезжающий мимо дребезжащий трамвай, крики людей на улице или басы из колонок на рок-концерте. Поэтому прослушивание качественной музыки положительно влияет на ые связки и повышает ваш вокальный уровень.

А беззвучные упражнения для вокалистов (есть и такие), особенно на дыхание, тренируют голос.

Педагоги по вокалу не любят объяснять физиологию голоса ученикам, а очень зря! Боятся, что ученик, услышав, как ые связки правильно смыкать, примется петь “на связках”, голос зажмется.

В следующей статье мы разберем технику, которая помогает легко управлять голосом и брать высокие ноты лишь благодаря тому, что ые связки работают правильно.

Самый древний музыкальный инструмент — голос. И связки основная его составляющая. Всегда чувствуйте работу ых связок при пении! Изучайте свой голос, будьте любопытнее — мы сами не знаем своих возможностей. И оттачивайте вокальное мастерство каждый день.

Подписывайтесь на новости блога O VOCALE, где скоро появится небольшой лайфхак, как почувствовать правильно ли вы смыкаете ваши ые связки на дыхании.

Поделитесь статьей с друзьями!

[easy-social-share]

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Источник: https://ovocale.ru/kak-rabotayut-golosovye-svyazki-golos-i-fiziologiya/

WikiDiagnoz.Ru
Добавить комментарий